Taekwondo:
Het moderne “Taekwondo” is in 1955 ontstaan door een samengaan van de grootste Koreaanse vechtkunstscholen. Uit die tijd stamt dan ook de naam “Tae Kwon Do”, wat letterlijk vertaalt “voet - vuist - weg” betekent. In 1966 werd de Internationale Taekwondo Federation (lTF) opgericht. Het Taekwondo hoofdkwartier in Korea heet tegenwoordig “Kukkiwon”.
Taekwondo, de “weg van de voet en vuist “, is een intensieve en veelomvattende lichaamstraining. Het omvat ook de zeer effectieve zelfverdedigingmethode “Hosinsul” tegen ongewapende en gewapende tegenstanders of Breektesten ( Gyek Pa).
We onderscheiden het eenstapssparring (ilbo-taeryon), het tweestapssparring (ibo-taeryon), het driestapssparring (sambo-taeryon) en vrije sparring (Gyeo rugi).
De voornaamste wedstrijddisciplines zijn:
1 Vormen (poomse)
2 Full-contact sparring (Gyeo rugi)
Door de oprichting van de World Taekwondo Federation (WTF) in 1973 ontwikkelde Taekwondo zich tot internationale wedstrijdsport. In de “full-contact stijl” wordt tegenwoordig met een lichaamsbeschermer (hogo) en hoofdbescherming gevochten. Er wordt met volle snelheid geslagen en getrapt.
Trappen mogen echter uitsluitend tegen de hogo en het hoofd worden uitgevoerd. Vuistslagen mogen alleen maar de hogo treffen. Worpen en het vastpakken of klemmen van de tegenstander zijn verboden. Elke correct en krachtig genoeg uitgevoerde trap die een treffer tot gevolg heeft, levert een punt op.
De winnaar van een Taekwondowedstrijd is degene met het hoogste aantal punten of met een verschil van 7 punten. Een wedstrijd kan ook door een knock-out worden beslist. Hij bestaat uit 3 ronden van elk 2 minuten met een pauze van 1 minuut. Er zijn 8 tot 10 gewichtsklassen en 3 klasses in verschillende leeftijdsgroepen.
Vooral bij bandexamens worden breektests uitgevoerd en vormen van zelfverdedigingtechnieken gedemonstreerd. Taekwondo is een leervak op Koreaanse basisscholen en scholen voor voortgezet onderwijs.
Sinds 1973 (toen het eerste wereldkampioenschap in Seoul plaatsvond) worden er wereldkampioenschappen in Taekwondo gehouden. Taekwondo wordt door miljoenen mensen op de hele wereld beoefend. Er zijn al meer dan honderd landen bij de WTF aangesloten!
In 1988 werd taekwondo bij de Olympische Spelen in Seoul en in 1992 in Barcelona als demonstratiesport aan het publiek gepresenteerd. De WTF stijl heeft nu als enige de officiële olympische status.