Koreaanse Benamingen Armtechnieken
Jireugi (dsjieroeKIE) stoottechnieken, waarbij met de vuist vanaf de heup rechtstreeks naar het doel wordt gestoten.

 
Uitvoerbaar met :
Ap-Joomeok voorkant vuist
Pyon-Joomeok vlakke vuist
Bam-Joomeok knokkelvuist

 
Bandae Jireugi voorwaarts tegengestelde stoot (t.o.v. het achterbeen) (b.v. linkerbeen voor, stoot met linkervuist)
Baro Jireugi voorwaarts gelijkgerichte stoot (t.o.v. het achterste been) (b.v. linkerbeen voor, stoot met rechtervuist)
Yeop Jireugi zijwaartse stoot
Dollyeo Jireugi cirkelende, rondwaartse stoot of hoekstoot (in de eindpositie is de arm 90 graden gebogen)
Dwit Jireugi achterwaartse stoot over de schouder heen
Naeryo Jireugi neerwaartse stoot (b.v. naar een gevallen tegenstander)
Dangyo Jireugi opwaartse stoot met Jeochyo Joomeok (omgekeerde vuist met de handrug naar beneden)
Seweo Jireugi verticale vuiststoot
Jeochyo Jireugi omgekeerd vuiststoot (handrug naar beneden)
Eopeun Jireugi horizontale vuiststoot (handrug naar boven)
Seweo Jireugi vertikale stoot (meestal op Solaris Plexus)
Jechyo Jireugi omgekeerde stoot (handpalm naar boven gericht en meestal gericht op het onderlichaam)
Eopeun Jireugi horizontale stoot (handpalm naar beneden gericht en meestal gericht op de luchtwegen)
Momtong Bandae Jireugi voorwaarts tegengestelde stoot met Eopeun Ap-Joomeok naar solaris plexus (poomse 1)
Eolgool Bandae Jireugi voorwaarts tegengesteld stoot met Eopeun Ap-Joomeok naar het hoofd (poomse 3)
Dangyo Teok Jireugi Opstoot met omgekeerde vuist naar de kin
Doo Joomeok Jeochyo Jireugi twee gelijktijdige vuiststoten met Jeochyo Joomeok (poomse 8: de opstoten op de terugweg)
Chaetdari Jireugi Parallelstoot tegen twee tegenstanders (de ene vuist slechts voor de helft gestrekt)


 
Chigi (TSJIEkie) aanvalstechnieken, waarbij moet worden uitgehaald om te slaan. Deze technieken kunnen worden uitgevoerd met :

 
Uitvoerbaar met :
Sonnal meshand pinkzijde
Sonnal-Deung meshand duimzijde
Sondeung handrug
Me-Joomeok hamervuist (zijkant/pinkzijde van de vuist)
Deung-Joomeok rugzijde van de vuist (z.g. back-fist)
Batangson achter handpalm
Palkoop elleboog
Mooreup knie
Pyojeok doel (Tegenstander wordt vastgepakt)

 
Ap Chigi voorwaartse slag
An Chigi binnenwaartse slag
Bakat Chigi buitenwaartse slag
Naeryo Chigi neerwaartse slag
Ollyeo Chigi opwaartse slag (naar de kin)
Yeop Chigi zijwaartse slag
Dwit Chigi achterwaartse slag
Han Sonnal Mok An Chigi slag met enkele meshand naar de nek, naar binnen gericht zie 1-ste poomse)
Han Sonnal Bakat Chigi slag met enkele meshand naar de nek, naar buiten gericht zie poomse Koryo)
Me-Joomeok Bakat Chigi buitenwaartse slag met 'hamervuist'
Deung Joomeok Eolgool Chigi slag met de achterkant van de vuist op het hoofd gericht (back fist)
Jibipoom Mok Chigi dubbele techniek: Sonnal Mok An Chigi (binnenwaartse slag naar de nek) en Sonnal Eolgool Makki (hoge afweer met de meskant van de hand)
Jibipoom Teok Chigi dubbele techniek : Batangson Teok Chigi (slag met de handpalm naar het gezicht) en Sonnal Eolgool Makki<BR>( hoge afweer met de meskant van de hand)
Geodeuro Deung-Joomeok Eolgool Ap Chigi ondersteunende voorwaartse slag met vuistrug naar het hoofd
Me-Joomeok Naeryo Chigi neerwaartse slag met onderkant van de vuist (hamerslag)
Palkoop Yeop Chigi zijwaartse elleboogstoot
Palkoop Dwit Chigi achterwaartse elleboogstoot
Palkoop Pyojeok (pjo-DZJOK) Chigi voorwaartse elleboogstoot waarbij de tegenstander wordt vastgepakt (zie 5- de poomse) Pyojeok=doel
Meongge Chigi Aanval door ellebogen uit elkaar te brengen
Mooreup Chigi kniestoot, waarbij de tegenstander wordt vastgepakt


 
chireugi steektechnieken , waarbij wordt aangevallen met de vingers.

Uitvoerbaar met :
Pyonsonkeut speerhand gevormd door alle vingers
Gawisonkeut speerhand gevormd door alleen de wijs- en middelvinger (Gawi betekent schaar)

 
Seweo Chireugi vertikale steek (meestal gericht naar solaris plexus)
Jeochyo Chireugi omgekeerde steek (handpalm naar boven en meestal gericht op het onderlichaam)
Eopeun Chireugi horizontale steek (handpalm naar beneden en meestal gericht op de luchtwegen)
Pyonsonkeut Seweo Chireugi steek met verticale speerhand
Pyonsonkeut Jeochyo Chireugi steek met de omgekeerde speerhand (poomse Koryo)


 
Makki VERDEDIGINGEN , Verdedigingen worden uitgevoerd volgens 2 principes : a) de meeste verdedigingen zijn erop gericht de aanval van richting te doen veranderen, enkele verdedigingen hebben als doel de aanval te stoppen resp. de snelheid te doen verminderen opdat deze geen uitwerking meer heeft. Verdedigingen uitgevoerd met arm- en handtechnieken worden Makki genoemd. Voetverdedigingen hebben andere benamingen.

Uitvoerbaar met :
An Palmok binnenkant van de onderarm (duimzijde)
Bakat Palmok buitenkant van de onderarm (pinkzijde)
Sonnal meskant van de hand (pinkzijde)
Batangson achterhandpalm

 
An Makki binnenwaartse verdediging
Bakat Makki buitenwaartse verdediging
Yeop Makki zijwaartse verdediging. Deze kan worden uitgevoerd als An Makki of als Bakat Makki
Bakat Palmok Arae Bakat Makki buitenwaartse verdediging van het onderlichaam met de buitenkant van de onderarm (de eerste afweer in de 1-ste Taegeuk). Omdat dit een standaard verdediging is wordt zij over het algemeen aangeduid met Arae Makki
Sonnal Momtong Yeop Bakat Makki buitenwaartse verdediging van het middenlichaam met de meshand (3-e Taegeuk)
Sonnal Arae Yeop Bakat Makki zijwaartse buitenwaartse verdediging van het onderlichaam met de meskant van de hand
Bakat Palmok Momtong An Makki binnenwaartse verdediging van het middenlichaam met de buitenkant van de onderarm (1-e Taegeuk: de middenafweer van buiten naar binnen). Deze verdediging wordt ook wel afgekort met Momtong Makki
Bakat Palmok Eolgool Makki opwaartse verdediging van het hoofd met de buitenkant van de onderarm
Geodeuro Bakat Palmok Arae Yeop Bakat Makki ondersteunde zijwaartse buitenwaartse verdediging van het onderlichaam met de buitenkant van de onderarm
Geodeuro An Palmok Momtong Yeop Bakat Makki ondersteunde zijwaartse buitenwaartse verdediging van het middenlichaam met de binnenkant van de onderarm
Geodeuro An Palmok Momtong Bakat Makki ondersteunde buitenwaartse verdediging van het middenlichaam met de binnenkant van de onderarm
Han Sonnal Momtong Yeop An Makki zijwaartse binnenwaartse verdediging van het middenlichaam met een enkele meshand
Han Sonnal Momtong Yeop Bakat Makki zijwaartse buitenwaartse verdediging van het middenlichaam met een enkele meshand
Bantangson Nooleo Makki drukafweer naar beneden met de handpalm
Keumgang Makki diamant"-blok (Poomse "Keumgang"
Keumgang Momtong Makki dubbele verdediging bestaande uit een Eolgool Makki en een An Palmok Yeop Bakat Makki (poomse 4)
Keumgang Arae Makki dubbele verdediging bestaande uit een Eolgool Makki en een Arae Makki (poomse 10 "Keumgang")
Gawi Makki "schaar"-blok bestaande uit An Palmok Momtong Bakat Makki en een Arae Makki
Hechyo (HEtsjoo) Makki "Wig"-blok
Bakat Palmok Momtong Hechyo Makki dubbele verdediging van het middenlichaam met pinkzijde van de vuisten
An Palmok Momtong Hechyo Makki dubbel verdediging van het middenlichaam met de duimzijde van de vuisten
Bakat Palmok Arae Hechyo Makki dubbele verdediging van het onderlichaam met de pinkzijde van de vuisten
Sonnal Arae Hechyo Makki dubbele verdedigin van het onderlichaam met de meskant van de handen (poomse 11 "Taebaek")
Eotgereo Makki "kruis"-blok
Arae Eotgereo (otkeRO) Makki verdediging van het onderlichaam met gekruiste onderarmen
Eolgool Eotgereo Makki verdediging van het hoofd met gekruiste onderamen
Sonnal Eolgool Eotgereo Makki verdediging van het hoofd met gekruiste onderarmen en de meskant van de hand
Santeul (sanTOEL) Makki "berg"-blok: dubbele verdediging : gelijktijdig links en rechts An Palmok Yeop Bakat Makki op Eolgool-hoogte (poomse 10 "Keumgang")
Oesanteul Makki een variant van Santeul Makki nl. An Palmok Yeop Bakat Makki (Eolgool-hoogte) en Arae Yeop Makki
Hwangso Makki Afweer in de vorm van stierhorens


 
Milgi (MIELki) een verdediging, waarbij de aanval wordt gestopt en weggeduwd met de beide handpalmen; duwen

 
Tong Milgi verdediging tegen een aanval naar de luchtwegen (poomse 9 "Koryo"); duwen van rond aardewerk
Bawi Milgi Duwen van een rots
Taesan Milgi Duwen van een berg